Theo một phân tích mới đây, tập thể dục hoặc vận động thể lực có thể mang lại nhiều lợi ích cho những người bị rối loạn chức năng cương.

Một số bằng chứng cho thấy hoạt động thể lực có thể giúp cải thiện chức năng cương, tuy nhiên đến nay vẫn chưa có tác giả nào nghiên cứu về mối liên quan này.  

Đây là một đề tài quan trọng, theo thư các tác giả gửi Reuters Health, bởi vì tỉ lệ rối loạn chức năng cương hiện nay khoảng 8% ở thanh niên trong độ tuổi 20 – 30 và tỉ lệ này tăng lên đến 37% ở những người trên 70 tuổi.  

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Porto, Bồ Đào Nha, đứng đầu là Dr. Andre Silva: "Rối loạn này có thể ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống và thường bị bỏ quên trong chẩn đoán điều trị.”

Trong một nghiên cứu mới đây, các nhà nghiên cứu đã tìm kiếm các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng về vấn đề cải thiện chức năng cương bằng tập thể dục và vận động thể lực. Có bảy nghiên cứu phù hợp được công bố trong khoảng năm 2004-2013, bao gồm tổng cộng 505 bệnh nhân đã tham gia thử nghiệm và được theo dõi từ 8 tuần đến 2 năm. Độ tuổi trung bình của những bệnh nhân này trong khoảng 43 – 69.  

Tất cả 292 bệnh nhân nam đã được chọn ngẫu nhiên để hoàn thành bài tập aerobic, bài tập cơ sàn chậu hoặc một bài tập kết hợp. 213 người còn lại không được yêu cầu tập thể dục.  
 

 

Chức năng cương được xác định bằng chỉ số quốc tế về chức năng cương (IIEF). Thang điểm nằm trong khoảng 5-25; điểm số của nam có chức năng cương bình thường là 22-25 và ở những người rối loạn cương mức độ nặng là 5-7. 

Nhìn chung, điểm số ở bệnh nhân nam tập thể dục tăng trung bình 3,85 điểm so với những người không tập thể dục.

Bài tập đặc biệt cơ sàn chậu dường như không mang lại lợi ích đáng kể (theo tạp chí Y học thể thao của Anh xuất bản ngày 5/10). Tuy nhiên, ở những người nam có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh mạch vành hoặc đã cắt bỏ tuyến tiền liệt, tất cả các hoạt động tập thể dục đều có thể giúp cải thiện điểm số chức năng cương. 

Dr. Landon Trost, trưởng khoa nam học tại Mayo Clinic ở Rochester, Minnesota nói “thông điệp chúng tôi muốn nhắn gửi từ kết quả phân tích này là tập thể dục nên đóng một vai trò quan trọng trong điều trị rối loạn chức năng cương”.
Trost nói “kết quả cũng chỉ ra rằng tập thể dục có thể áp dụng riêng lẻ hay kết hợp với các thuốc điều trị rối loạn chức năng cương”.

Ông nói với Reuters Health rằng điểm số chức năng cương tăng tương tự như ở bệnh nhân có dùng thuốc. “Thuốc chỉ có thể tốt hơn một chút.”

Nguồn: http://www.medscape.com/viewarticle/870494
 
 

Từ khóa: Tập thể dục có thể giúp cải thiện chức năng cương