Thông thường người mẹ sẽ bắt đầu cảm giác được con mình đang cử động từ tuần thứ 18 đến 25 của thai kỳ.

Nếu thai ít cử động hơn so với thường ngày, có lẽ thai đang phải chịu một tình trạng khó chịu nào đó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của mình. Khi đó, bạn cần gặp Bác sĩ để được nhận sự hỗ trợ cần thiết.

• Bước 1: Chú ý những khoảng thời gian em bé cử động nhiều nhất trong ngày và đếm. Thời điểm đếm cần giống nhau qua từng ngày. Tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.
• Bước 2: Chọn 1 tư thế thoải mái nhất, nằm hoặc ngồi với chân kê lên cao 1 chút.
• Bước 3: Lấy giấy bút và ghi lại thời điểm bắt đầu đếm cử động thai
• Bước 4: Ghi nhận khoảng thời gian có trên 10 cử động. (Tham khảo mẫu ghi chép kèm theo)
• Bước 5: Nếu không thấy em bé đạp, hãy uống 1 ly nước trái cây, ăn nhẹ hay đi lại 1 đoạn và bắt đầu theo dõi lại.

• Khi có dưới 10 cử động thai trong 2 giờ.
• Khi có ít cử động hơn so với thường ngày, vào cùng một thời điểm.