Tư thế ngồi của thai phụ ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và bé. Dưới đây là những tư thế ngồi sai của thai phụ, theo Boldsky.
Ngồi nửa mông: Tư thế ngồi nửa mông đặt nhiều áp lực lên cột sống. Đó là lý do tại sao thai phụ cảm thấy đau nhói ở lưng nếu ngồi lâu như thế.
Ngồi gập người về phía trước: Tư thế ngồi này tạo áp lực lên bụng, gây nguy hiểm cho thai nhi. Trong giai đoạn thai nhiđang phát triển, cơ thể mềm mại của bé có thể bị ảnh hưởng.
Ngồi không tựa lưng: Tư thế ngồi không tựa lưng sẽ khiến bạn bị đau lưng. Vì vậy, tốt nhất nên để lưng được hỗ trợ và luôn giữ cho cột sống thẳng.
Nguồn: Báo Thanh Niên
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/icon/bg_dot_gray.gif)
Wyndham Legend Halong, Sáng thứ Bảy 22 . 3 . 2025 (8:30 - 11:45)
Quinter Central Nha Trang, chiều thứ bảy 11.1.2025 (13:00 - 17:00)
Thành phố Hạ Long, Chiều thứ Bảy ngày 22 . 3 . 2025 và Chủ ...
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/photos/YHSS_72_moi_don_doc_icon.png)
Sách ra mắt ngày 6 . 1 . 2025 và gửi đến quý hội viên trước ...
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/photos/EBM_14_-_icon_phat_hanh.png)
Sách ra mắt ngày 10 . 10 . 2024
![](https://hosrem.org.vn/public/frontend/images/photos/YHSS_59_online.png)
Y học sinh sản 59 - Bệnh truyền nhiễm và thai kỳ