Lợi ích và tác hại không ngờ từ vitamin nhóm B

PNO - Vitamin B là nhóm khoáng chất có thể tan trong nước, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tổng hợp DNA, hỗ trợ sản xuất máu, chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein trong cơ thể.