Hội Nội tiết sinh sản và Vô sinh TPHCM
HOSREM - Ho Chi Minh City Society for Reproductive Medicine
Tìm kiếm nâng cao

Tin tức
Giảm ốm nghén
Phóng to toàn màn hình
on Tuesday 08-01-2013 1:31am
Viết bởi: Administrator
Danh mục: Tin cộng đồng
mangthai_1

Ốm nghén có thể gây khó chịu cho thai phụ cả ngày, khiến người mẹ lẫn thai nhi không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết.

 


Theo healthday.com, các chuyên gia thuộc Trường cao đẳng Sản phụ khoa Mỹ đưa ra một số gợi ý sau giúp làm dịu tình trạng ốm nghén: dành thời gian nghỉ ngơi đầy đủ; tránh xa các mùi gây khó chịu cho dạ dày; thay vì ăn 3 bữa ăn lớn mỗi ngày, bạn có thể chia ra ăn 5-6 bữa nhỏ; trước khi rời giường ngủ, ăn một vài chiếc bánh quy để làm dịu dạ dày; ăn nhẹ bằng các loại thực phẩm giàu protein như sữa chua; bớt ăn các thực phẩm có nhiều dầu mỡ hay chất béo.

Nguồn: Báo Thanh Niên

Từ khóa:
Các tin khác cùng chuyên mục:
Ăn cá tốt cho thai phụ? - Ngày đăng: 08-01-2013
Ngừa cúm cho thai phụ - Ngày đăng: 08-01-2013
Ăn cá giúp giảm trầm cảm sau sinh - Ngày đăng: 15-12-2012
Dinh dưỡng phòng chống ung thư vú - Ngày đăng: 15-12-2012
Nam giới ngày càng ít tinh trùng - Ngày đăng: 13-12-2012
THƯ VIÊN
LỊCH HỘI NGHỊ MỚI
Năm 2020
TB Hội thảo Cá thể hóa kích thích buồng trứng và kỹ thuật chọc hút noãn, chuyển phôi (Nha Trang, 11.1.2025)

Quinter Central Nha Trang, chiều thứ bảy 11.1.2025 (13:00 - 17:00)

Năm 2020
Thông báo lần I - CEC 6

Thành phố Hạ Long, Thứ Bảy ngày 22 . 3 . 2025

Năm 2020
IVF Vietnam Summit 2025

Thứ bảy ngày 22 . 02 . 2025

GIỚI THIỆU SÁCH MỚI
Phát hành sách Sản Phụ khoa - Từ Bằng chứng đến Thực hành - Quyển14

Sách ra mắt ngày 10 . 10 . 2024

Y học sinh sản 59 - Bệnh truyền nhiễm và thai kỳ

Y học sinh sản 59 - Bệnh truyền nhiễm và thai kỳ

Y học sinh sản 58 - Thai kỳ và các bệnh lý nội tiết, chuyển hóa

Y học sinh sản 58 - Thai kỳ và các bệnh lý nội tiết, chuyển ...

Hội viên liên kết Bạch kim 2024
Hội viên liên kết Vàng 2024
Hội viên liên kết Bạc 2024
FACEBOOK