Một nghiên cứu vừa công bố, những phụ nữ thường xuyên tập thể dục trong khi mang thai sẽ giúp việc sinh nở dễ dàng và giảm nguy cơ sinh mổ. Đặc biệt đối với những thai phụ thực hiện đi bộ nhanh ba lần mỗi tuần, có thể giúp giảm một nửa nguy cơ trẻ sinh nặng cân.

Theo Tạp chí Daily Mail (Anh), các nhà nghiên cứu cho biết, các thai phụ thường xuyên tập thể dục còn giúp giảm nguy cơ phát triển một thể bệnh tiểu đường mà chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ khi mang thai, gọi là tiểu đường thai kỳ.

Trong cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học đã theo dõi 510 thai phụ ít vận động. Một nhóm được yêu cầu luyện tập 55 phút thể dục nhịp điệu, giúp tăng sức mạnh cơ bắp và các bài tập giúp tăng độ linh hoạt của cơ thể ba ngày mỗi tuần, trong suốt sáu tháng cuối của thai kỳ, trong khi một nhóm khác được chăm sóc theo tiêu chuẩn.

Kết quả vừa được công bố trên tạp chí British Journal of Sports Medicine (Anh) cho thấy, số thai phụ đã trải qua chương trình luyện tập giảm 58% nguy cơ sinh con nặng trên 4kg và tỉ lệ sinh mổ giảm 34% so với số thai phụ được chăm sóc theo tiêu chuẩn.

Theo thống kê, hiện có hơn 190.000 ca sinh mổ mỗi năm ở Anh, chiếm khoảng 25% tổng số ca sinh mỗi năm tại nước này, và tỉ lệ này tăng hơn gấp đôi so với tỉ lệ sinh mổ vào những năm 1980.

Nghiên cứu trước đó chỉ ra rằng, những trẻ sơ sinh ra đời bằng phương pháp sinh mổ có thể không được chuyển giao từ người mẹ các loại vi khuẩn có ích, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn một loạt các rối loạn, chẳng hạn như các chứng nhiễm trùng và bệnh hen suyễn. Bên cạnh đó, trẻ sinh mổ thường dễ bị béo phì và phát triển bệnh tiểu đường về sau hơn so với trẻ sinh thường.

Nguồn: Báo Phụ Nữ Online